快速减肥方法_北京抽脂减肥折扣网

瘦身餐一：巫婆瘦身汤
菜汤汤料：洋葱(4-6个)，西红柿(4-6个)，椰菜(1个)，青椒(2个)，西芹(1棵)，盐(少许)。将汤料全体切粒，放进滚水中用文火煲1个小时，天天连汤渣饮用，不限量。
菜汤跟以下食品配搭：
第一天：全日水果餐(香蕉除外)；
第二天：蔬菜餐(除了干豆和粟米，另宜选多叶种类)，晚餐加一个水煮土豆；
第三天：第一、二天的菜单混杂(除了土豆)；
第四天：无穷脱脂奶加8根香蕉；
第五天：牛肉和六个西红柿，全日喝8杯净水；
第六天：不限量牛肉和蔬；
第七天：糙米、菜和水果；可饮用：净水、黑咖啡、不甜的鲜果汁,

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引用
B_ cat叶叶柔 的 药浴疗法 轻松瘦身
药浴疗法 轻松瘦身新体险
药浴疗法在台湾风行以久，泡药浴，可以增进血液循环、新陈代谢，只要配方调理得当，也可以到达局部瘦身的后果。泡药浴，依据中医减肥的理念，用不同的中药材，煮熟加热之后，无论用蒸气或直接泡，都会对身材的血液循环或者治病方面有显明的功能。
泡药浴所需的中草药
1、防己二两、荷叶二两、泽泻一两半、柏子仁二两
2、用5,000c.c.的水，浸泡这些中药材20分钟。泡完后再开火，将药材与5,000c.c.的水一起煮滚30分钟。
3、把中药材的渣渣沥掉，药汤倒进浴缸后，还要放两件很

引用
悠然 的 揭秘15种超有效排毒美食隐藏的瘦身秘诀
饮食瘦身是很多人的瘦身秘诀。生涯中有很多减肥食物，你又知道多少？下面就来告知你15种减肥后果不错的减肥食品，它们隐藏着瘦身秘诀，能有效帮你饮食瘦身。
在日常生涯中有一些食物对我们的健康有辅助的食物。你们知道是什么吗?他们不仅仅有益健康，还可以美容瘦身哦……
1.枸杞：
滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳叫，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
2.玫瑰花茶：
玫瑰花含丰盛的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改良内分泌失绸，对打消疲劳和伤口瘀合也有辅助。调气血，调

引用
多问 的 6种极速瘦身法
6种极速瘦身法
1；生吃六种蔬菜可极速瘦身
蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大水平保存菜里的养分成分。凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。维生素是水溶性物资，蔬菜一焯就易造成维生素的丧失。 专家提醒，以下六种蔬菜生吃可以瘦身！
1.黄瓜→黄瓜含有维生素C、维生素B族及很多微量矿物资，它所含的营养成分丰硕，生吃口感清脆爽口。从营养学角度动身，黄瓜皮所含营养素丰富，应该保存生吃。
2.西红柿→西红柿中维生素A较丰硕，维生素A对视力维护及皮肤晒后修复有利益。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、

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